Yoga weekend v.a. € 295,- 
(incl. maaltijden en overnachtingen)

Tijdens de trainingsblokken van vrijdagavond tot zondagmiddag krijg je een goed inzicht in de kracht van yoga. 

 

Programma

Vrijdag
20:00 - 21:30: Introductie, Yin Yoga les 

Zaterdag

08:30 -   9:30: Ontbijt (vruchtensap, fruit en muesli)
09:30 - 11:00: Dynamische Vinyasa Yoga les 

12:30 - 13:30: Lunch 

13:30 - 15:30  Mogelijkheid tot persoonlijk yoga-advies
15:30 - 17:00: Yin Yoga les 

18:00 - 19:00: Warme maaltijd (vegetarisch)

20:00 - 21:30: Stiltewandeling in het bos en afsluitende meditatie 

Zondag

08:30 -   9:30: Ontbijt (vruchtensap, fruit en muesli)
09:30 - 11:00: Dynamische Vinyasa Yogales 

12:00 - 13:00: Lunch
13:30 - 15:00: Yin Yogales, meditatie en nabeschouwing 

Reserveren yoga weekend 

in samenwerking met  Herberg Het Volle Leven

8-10 december 2017

 

 

 

 

 


 

Weekend
Voornaam
Achternaam
Telnr.
E-mail



Vragen