Hemelvaart retraite

  • Trainer: Rob Eckhardt,
  • Van donderdag 14:00 uur tot zondag 15:00 uur.
  • Groepsgrootte max. 14 personen.
  • Ontbijten, lunches en diner zijn vegetarisch.
  • Het diner wordt verzorgd door de topkok van Herberg Het Volle Leven.
  • Veel mogelijkheden tot wandelen in het aangrenzende bosgebied.

Programma

Donderdag
14:00 - 16:00: Introductie, 2 zitperiodes (zazen) afgewisseld met loopmeditatie (kinhin)
18:00 - 19:00: Warme maaltijd (vegetarisch)
20:00 - 21:30: Stiltewandeling in het bos en afsluitende meditatie 

Vrijdag 
08:30 -   9:30: Ontbijt 
09:30 - 11:00: 3 zitperiodes (zazen), 2 loopmeditaties (kinhin)
12:30 - 13:30: Lunch 
13:30 - 15:30  Mogelijkheid tot persoonlijk gesprek
15:30 - 17:00: behandeling zentekst, 2 zitperiodes (zazen), 1 loopmeditatie (kinhin)
18:00 - 19:00: Warme maaltijd (vegetarisch)
20:00 - 21:30: Stiltewandeling in het bos en afsluitende meditatie 

Zaterdag 
08:30 -   9:30: Ontbijt 
09:30 - 11:00: 3 zitperiodes (zazen), 2 loopmeditaties (kinhin)
12:30 - 13:30: Lunch
13:30 - 15:30  Mogelijkheid tot persoonlijk gesprek
15:30 - 17:00: behandeling zentekst, 2 zitperiodes (zazen), 1 loopmeditatie (kinhin)
18:00 - 19:00: Warme maaltijd (vegetarisch)
20:00 - 21:30: Stiltewandeling in het bos en afsluitende meditatie 

Zondag 
08:30 -   9:30: Ontbijt 
09:30 - 11:00: 3 zitperiodes (zazen), 2 loopmeditaties (kinhin)
12:00 - 13:00: Lunch
13:30 - 15:00: 2 zitperiodes (zazen), 1 loopmeditatie (kinhin), nabeschouwing

De data voor het seozoen in 2019 staan vanaf 1 januari op de site.


Boeken

Aantal volwassenen

Kies een accomodatie

Prijs: 0.00

Bij boeken vragen we € 50 als aanbetaling per persoon. Een week voor de start van het weekend sturen we een mail met informatie en het verzoek het restant te voldoen. Bij annulering wordt nooit meer dan de aanbetaling als administratiekosten in rekening gebracht.